Biznes, Finanse, Prawo   »   Firma   »   Relaks w czasie pracy - to motywuje?

Firma

rss

Relaks w czasie pracy - to motywuje?

2014.04.26//  S. Sikorska
Wykonywanie obowiązków zawodowych przez określoną liczbę godzin bywa męczące. W większości przypadków można zaobserwować, że im dłużej pracujemy, tym niższa jest nasza wydajność. Także naukowcy przyznają, że nawet 20 minut drzemki w ciągu dnia pozwala w znacznym stopniu zregenerować siły i wyraźnie wzmocnić organizm. Z tego powodu niektórzy pracodawcy decydują się na zaoferowanie swoim podwładnym opcji odpoczynku. Początkowo mówiono głównie o tworzeniu tzw. „pokojów drzemki”, czyli wydzielonych punktów, w których pracownicy mogą przespać się i zregenerować siły do dalszego działania. Okazuje się jednak, że nie wszyscy pracownicy są z nich zadowoleni. Niektórzy preferują bowiem odpoczynek czynny. Co ciekawe, jedna z kanadyjskich firm wprowadziła w życie koncepcję pomieszczeń do drzemki w czasie pracy i… szybko tego pożałowała. Okazało się, że pracownicy stają się przez to jeszcze mniej produktywni, a krótki sen bardziej ich dekoncentruje. Brakuje po nim motywacji do jakichkolwiek działań.
Relaks w pracy
Relaks w pracy
Relaks w pracy

Mimo wszystko, wiele znanych i cenionych firm jest zadowolonych z „pokojów do drzemki”. Chwalą je sobie m.in. pracownicy Apple czy Procter & Gamble. Twierdzą, że krótki sen rzeczywiście pozwala im na naładowanie baterii, dzięki czemu stają się lepiej przygotowani do pełnienia obowiązków przez resztę dnia. Powraca poranna kreatywność, a wraz z nią zapał do działania. Ciało nie wykazuje już oznak zmęczenia i można w stu procentach poświęcić się wykonywaniu określonych zadań.
Relaks w pracy
Relaks w pracy
Relaks w pracy

Dla tych, którzy niekoniecznie chcą spać, ale mimo wszystko, potrzebują chwili relaksu, ciekawą opcją są pokoje do gier wyposażone m.in. w automaty do gry. Pozwalają one na moment zapomnienia i zresetowanie mózgu po nadmiernym wysiłku wynikającym z wykonywanej pracy. Nawet po kilkunastu minutach takiego odpoczynku jesteśmy w stanie zająć się pracą tak, jakbyśmy dopiero rozpoczynali dzień. Nasza sprawność intelektualna na nowo wzrasta, a wykonywanie większości zadań przychodzi nam z łatwością.
Relaks w pracy
Relaks w pracy
Relaks w pracy

W pokojach gier znajdują się zarówno automaty do gry, jak i konsole. Czasem pojawiają się nawet mini-kręgle czy kosze do koszykówki, które pozwalają odpocząć intelektualnie, jednocześnie dając ulgę kręgosłupowi
, który przez większość czasu znajduje się w jednakowej, męczącej pozycji. Ulgą dla ciała mogą być też fotele do masażu, z których pracownicy mogą korzystać w przerwach od pracy.
 
Na stworzenie pracownikom warunków do efektywnego odpoczynku decydują się głównie jednostki zagraniczne. W Polsce takie pokoje wciąż są mało popularne. Niemniej jednak, trzeba przyznać, że takie opcje mogą naprawdę świetnie wpływać na pracowników. Szczególnie, jeśli mają kiepski dzień i w pewnym momencie tracą motywację do pracy. Jeżeli widzą, że nie wszystko idzie, jak z płatka, często odczuwają frustrację, a wtedy radykalnie spada ich wydajność. Chwila relaksu pozwala odpocząć umysłowi i ciału, a w rezultacie na nowo wzrasta motywacja do działania. Pod koniec dnia, wszyscy są zadowoleni – pracownicy miło spędzili czas, jednocześnie wywiązując się z obowiązków, a pracodawca ma usatysfakcjonowanych podwładnych, którzy następnego dnia przyjdą do pracy pełni energii.
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Tragiczna eksplozja w Bejrucie okiem 23 kamer



Wpisz kod


Aby komentować pod stałym nickiem - lub zarejestruj.
Komentarze do:
Relaks w czasie pracy - to motywuje?

Facebook

Alkohol    Ankiety    Banki    Bezrobocie    Biznes    Bronisław Komorowski    Chiny    Donald Tusk    Emerytury    Eur    Euro    Finanse    Firma    GPW    Giełda    Giełda Papierów Wartościowych    Gospodarka    Grecja    Handel    Internet    Inwestycje    Jarosław Kaczyński    Kredyty    Kryzys    Niemcy    Nieruchomości    Notowania    Odszkodowanie    PO    PSL    Papierosy    PiS    Pieniądze    Platforma Obywatelska    Podatki    Policja    Polityka    Polska    Praca    Prawo    Prezydent    Przestępstwo    Reklama    Rosja    Rząd    SLD    Sejm    Sądy    UE    USA    USD    Urzędnicy    Ustawa    Waluty    Wielka Brytania    Wybory    Wybory parlamentarne    Wybory prezydenckie    Włochy    Zakaz   

Newsletter

Newsletter

W dziale Gry

W dziale Motoryzacja

  • Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...

W dziale Lifestyle

W dziale Extreme

W dziale High-Tech

W dziale Sport

W dziale Kultura



Do góry  //  Biznes, Finanse, Prawo   »   Firma   »   Relaks w czasie pracy - to motywuje?